Турник настенный Т7

Турник настенный Т7
Производитель: Ладас
Код товара: Т7
Наличие: Есть в наличии
Цена: 500 грн
Количество:    Купить в 1 клик
   - или -   

Турник настенный Т7

            Турник настенный Т7 – это компактная и универсальная модель. Тренироваться на этом оборудовании можно в комфортных домашних условиях. С простым инвентарем для дома занятия спортсменов будут продуктивными и разнообразными. Подтягиваться на перекладине можно в разных положениях, благодаря чему нагрузка будет приходиться на различные группы мышц.

            Насколько разнообразными будут тренировки, зависит от изобретательности занимающегося и его стремления тренироваться комплексно. Не выходя из дома каждый сможет развить и укрепить широчайшие мышцы спины, большую и малую грудные, бицепсы, трицепсы и другие области мышечного каркаса. Регулярные физические нагрузки не только отразятся на выразительности и рельефности мускулатуры, но и существенно улучшат общее состояние здоровья и самочувствие. Благодаря физической активности все системы и органы человеческого организма начинают работать активней, улучшается кровообращение, повышается иммунитет, укрепляется сердечно-сосудистая система.

            Чтобы тренировки принесли не только пользу, но и удовольствие, рекомендуется подтягиваться различными хватами, это сделает их более разнообразными. Для широкого предусмотрены ручки из ПВХ, с которых ладони не соскальзывают. Ручкам придается эргономичная форма, благодаря чему держаться за них проще и удобней. Параллельным хватом можно заниматься, держась за расположенные перпендикулярно основной перекладине перемычки. На основной перекладине удобно проделывать подтягивания средним и узким хватами.

            Заниматься на снаряде сможет вся семья. В зависимости от собственных целей и потребностей каждый сможет подобрать комплекс упражнений для себя. Начинать тренироваться можно на любом уровне физической подготовки: от профессиональных спортсменов до людей, которые не знают, как подтягиваться на турнике. Интенсивность подтягиваний может быть индивидуальной, как и график или длительность занятий. Самое главное для новичков – придерживаться регулярности и систематичности в своих занятиях. Постепенно уровень нагрузок можно будет повышать.

            Крепкий снаряд изготавливается из металла высокой прочности. Для его фиксации к стене используется надежное крепление. Инвентарь выдерживает достаточно внушительный вес. На металлическую поверхность наносится полимерное покрытие. Для его создания используются абсолютно безопасные порошковые краски.

            Подтверждением высокого качества и безопасности оборудования служит сертификат соответствия ТУУ 36.1-21940919-2014 с изм. №1 и санитарно-гигиеническое заключение. Устанавливать снаряжение можно в жилых помещениях без малейших опасений за свое здоровье.

            Теперь даже самая сложная схема подтягиваний может выполнять в домашних условиях. Для этого отлично подойдет модель спортивного снаряжения Т7. Сделайте заказ сейчас, чтобы спорт вошел в Вашу жизнь уже в ближайшие дни.

 

Как на турнике Т7 мышцы накачать?

            Накачать мышцы на турнике достаточно просто. Для получения заметного результата тренировок на этом снаряде достаточно придерживаться принципов регулярности и систематичности. Только при соблюдении этих условий занятия на турнике, как и на любом другом спортивном оборудовании, дадут заметный эффект всего за несколько недель.

            Если Вы приобрели практичную и компактную модель Т7, то накачать мышцы спины, рук, груди, шеи и плечевого пояса Вам будет достаточно просто, ведь этот снаряд предусматривает возможность подтягиваться разными хватами, прорабатывая мышцы комплексно. Тренировки на турнике этой модели будут очень разнообразными, благодаря чему разные мышцы получат оптимальную нагрузку.

            Чтобы накачать широкую спину и увеличить «крылья», необходимо подтягиваться широким хватом. Для максимального удобства этого упражнения в конструкции Т7 предусмотрены ручки из ПВХ, которым в ходе производства придается эргономичная форма. Благодаря такой форме и нескользкой поверхности ручек, подтягиваться будет просто.

            Для разработки груди можно подтягиваться параллельным хватом. Для этого предусмотрены 2 перекладины. Бицепсы и трицепсы качаются подтягиваниями на обычной перекладине. Для бицепсов применяется прямой, а для трицепсов обратный хват.

            Крепкая шея приобретается спортсменами в результате подтягиваний с наклонами головы вперед. При подъеме необходимо завести голову перед перекладиной. Это сообщит необходимую нагрузку шее.

            Новичкам рекомендуется выполнять все эти разновидности упражнения хотя бы по несколько раз, но в каждой тренировке. Это позволит избежать основной ошибки начинающих спортсменов — приобретения диспропорциональной фигуры, когда мускулатура одной части тела развита существенно сильнее, чем другой. Такую фигуру назвать привлекательной нельзя. Кроме того, нарушение пропорций может повлечь проблемы со здоровьем, так как может привести к искривлению позвоночника и прочим патологическим изменениям в опорно-двигательного аппарата. Поэтому комплекс физических упражнений на подобном инвентаре не должен сводиться к 2-3 вариантам нагрузок.

            Тренируйтесь регулярно и разнообразно и результаты Ваших усилий станут заметны очень быстро! Практичный домашний снаряд для подтягиваний поможет накачаться и приобрести выразительную мускулатуру.

 

 

Турник своими руками — рисковая затея

            Желание сэкономить на различных группах товаров в современной экономической ситуации вполне понятно. Однако категорически не рекомендуется доходить до крайностей в этом вопросе и экономить в ущерб собственному здоровью и безопасности. Так, не стоит экономить на качестве и надежности спортивного оборудования. Тренировки на турнике могут быть чреваты серьезными травмами, ушибами и повреждениями, если подтягиваться спортсмен будет на ненадежном, неустойчивом и небезопасном снаряде, сделанном своими руками.

            Даже опытные мастера далеко не всегда могут сделать такое оборудование, которое будет отвечать всем требования к безопасности. Чтобы спроектировать и сконструировать инвентарь, который будет выдерживать Ваш вес (и никак не меньше!), требуется обладать определенными навыками проведения расчетов прочности. Особенно это актуально, если тренироваться будут дети, так как маленькие спортсмены — самые хрупкие. Также не стоит рисковать в том случае, если заниматься будут крупные спортсмены. Для них требования к надежности и прочности спортивного оборудования будут еще более высокими.

            Как подтягиваться на турнике с нуля, многие спортсмены не знают. И при этом немало из них хотело бы самостоятельно изготовить такой важный в тренировках снаряд самостоятельно. Гораздо безопаснее и проще заказать уже готовый надежный и функциональный турник, который изготовлен по всем правилам и нормам. В этом случае беспокоиться о безопасности во время занятий не придется: надежные производители изготавливают оборудование из крепких и прочных материалов, которые совершенно безвредны для человеческого здоровья. Как правило, большинство моделей выполняется с дополнительными элементами, которые облегчают выполнение упражнений. Таким элементами могут быть ручки, которым придается эргономичная форма, и которые делаются из нескользкого материала.

            Комплекс упражнений в домашних условиях вполне может быть разнообразным и эффективным. Это зависит от функциональности спортинвентаря. Сделать функциональный снаряд, на котором можно проработать разные группы мышц практически невозможно, а вот купить по доступной цене — вполне. Если найти хороший интернет магазин с подобным оборудованием, то даже переплачивать не придется! А в качестве немаловажного дополнения каждый обладатель инвентаря промышленного производства получит безопасность тренировок!

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: