Производители

Шведская стенка СТ Тонус-2

Шведская стенка СТ Тонус-2
Производитель: Ладас
Код товара: СТ2
Наличие: Есть в наличии
Цена: 2050 грн
Количество:    Купить в 1 клик
   - или -   

Шведская стенка СТ Тонус-2

            Лечебная физкультура — это обязательная составляющая комплексной терапии при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Новая шведская стенка СТ Тонус-2 — это уникальный спортивно-оздоровительный комплекс, на котором можно с успехом качать различные мышцы и выполнять лечебный комплекс при сколиозе.

            Подобная модель — это универсальное решение, если одни члены семьи хотят заниматься спортом, а для другим необходима оздоровительная гимнастика. Оборудование позволит каждому достичь своих целей.

            Уникальная особенность данной модели — это удлиненная широкая скамья, на которой можно заниматься по методике Евминова. Лавка устанавливается под наклоном. Человек ложится на нее и занимает такое положение, в котором с мышц тела максимально снимается нагрузка, позвоночник вытягивается, а расстояние между позвонками увеличивается. Согласно методике в таком положении необходимо выполнять малоамплитудные движения. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от характера заболевания. Так может выполняться гимнастика при остеохондрозе, сколиозе, ЛФК после переломов.

            Лавка крепится к лестнице, знакомой каждому еще со школьных уроков физкультуры. На этом простом гимнастическом снаряде можно выполнять упражнения на различные группы мышц. Кроме того, комплектация включает функциональный элемент — турник-брусья. Отжиматься и подтягиваться на нем будет очень удобно, благодаря ручкам эргономичной формы из ПВХ.

            Шведская стенка СТ Тонус-2 — это безопасное и надежное оборудование. Его качество подтверждается сертификатом ТУУ 36.1-21940919-2014 с изм. №1, а безопасность для здоровья человека — санитарно-гигиеническим заключением №05.03.02-04/38877 от 13.06.2014 г.

            Сделайте заказ прямо сейчас, и начать заниматься Вы сможете уже в ближайшие дни!

Какие выполнять упражнения для спины на шведской стенке «Тонус-2»?

            Шведская стенка СТ «Тонус-2» – это новая модель ТМ «ЛАДАС», которая предназначенная для выполнения особых упражнений. Тренироваться на этой модели можно как для развития различных мышц тела, так и для восстановления здоровья позвоночника. Для выполнения различных нагрузок предусмотрены несколько функциональных элементов конструкции:

·         гимнастическая лестница – основание спорткомплекса и традиционный спортивный снаряд;

·         турник-брусья – в зависимости от варианта установки этого элемента конструкции на ней можно подтягиваться или отжиматься и качать пресс;

·         широка удлиненная скамья, конструкция которой повторяет профилактор Евминова.

Для полезных и эффективных занятий на этом спортивно-оздоровительном инвентаре требуется тренироваться разнообразно, чтобы проработать определенные мышечные группы. Выполнять ЛФК для детей и взрослых на лавке требуется по особым правилам. Подобные комплексы составляются специалистами, которые подбирают нагрузки под каждого пациента индивидуально.

Благодаря функциональности инвентаря, на нем можно проделывать комплекс домашних упражнений для укрепления всего тела. Особенно результативной будет физкультура для укрепления мышц спины. Эта часть мускулатурного каркаса поддерживает позвоночник в правильном положении, благодаря чему улучшается работа всего организма.

Чтобы укрепить спину, можно не только заниматься на скамье, предназначенной для лечебной физкультуры. Очень полезным для этого будет подтягиваться. На турнике можно существенно улучшить состояние этой части тела. Даже просто повисеть на перекладине очень полезно. Этот простейший способ тренировок даст минимальное требуемое усилие на мускулы, которые будут постепенно привыкать к более серьезным нагрузкам.

Самый эффективный способ — это совершать подъемы корпуса широким хватом. Чем шире руки будут расположены на перекладине, тем меньшая часть усилий придется на руки, и тем больше будут задействованы «крылья» — широчайшие мышцы.

На начальных этапах занятий спортом очень важно не перегружать организм, чтобы не возникло травм, разрывов мышечных волокон, повреждений. При проведении любых тренировок требуется соблюдать определенную технику — это залог качества, эффективности и безопасности спорта.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: